PHILOSOPHY
自分を愛せる美を、一緒に。
REMELUが目指すのは、
誰かの正解に自分を合わせることではありません。
自分の身体を知り、自分に合う方法を選び、
自分の手で変化を積み重ねていく。
その経験が、身体だけでなく自分自身への信頼を育てると考えています。
BEAUTY, BUILT BY YOU.
美しさは、
細さだけではない。
痩せていることだけが、美しさではありません。
筋肉のあるしなやかなライン、女性らしい丸み、姿勢や動き、
表情や自信まで含めて、その人らしい美しさがあると
REMELUは考えます。
目指す身体も、心地よいペースも、人それぞれ。
誰かと比べるのではなく、自分が美しいと思える自分を育てます。
REMELUは、ただ優しいだけの運動ではなく、
一人ひとりの目的と身体に合わせて、
必要な負荷を扱うトレーニングを行います。
フォーム、姿勢、動作、重量を段階的に調整し、細さだけではない、艶・丸み・メリハリのあるボディラインを目指します。
身体を磨く。
無理を続けるのではなく、
続けられる形を
一緒につくる。
REMELUが推奨するのは、完璧を求める生活ではなく、身体づくりを意識する時間と、人生を楽しむ時間を両立する「8対2」の生活です。
極端な食事制限は行いません。食事に迷ったときは、日常で実践しやすい知識や、自炊を含めた無理のない選択肢をお伝えします。
※過食や摂食に関する問題など医療領域について、診断や治療は行いません。必要に応じて医療機関への相談をご案内します。
YOUR PACE
通い方にも、正解を決めない。
毎月必ず通い続けることだけが、継続ではありません。
自分のペースで回数券を使い、
少し期間が空いたときも、またREMELUを思い出して
戻ってこられる。
必要な方には、カウンセリングでご希望を伺いながら、
無理のない声かけやサポートを行います。
空間とサービスの品質には妥協しない。
けれど、トレーナーとの距離まで堅くはしない。
ちょっとした食事の迷いや、身体の変化、
モチベーションが下がった日も気軽に話せる存在でありたい。
すぐに返信できない場合があっても、
LINEで相談できる関係を大切にします。
TOGETHER